Андрей
[Свежие записи][Архив][Друзья][Личная информация]
Below are the 20 most recent journal entries recorded in the "Андрей" journal:
|
02:06 am
[ссылка] |
оттак оно
Набрано баллов: 0 Способность по-новому взглянуть на вещи (антиконсерватизм), наибольшая эмоциональность, индивидуальность, эгоизм, упрямство, защищенность, иногда переходящая в замкнутость. Способность ослепительно улыбаться. |
|
03:44 am
[ссылка] |
Celebrity Collage by MyHeritage
  MyHeritage: Генеалогическое дерево - Генеалогия - Знаменитость - Collage - Morph
|
03:34 am
[ссылка] |
Celebrity Collage by MyHeritage
  MyHeritage: Генеалогическое дерево - Генеалогия - Знаменитость - Collage - Morph
|
03:20 am
[ссылка] |
Celebrity Collage by MyHeritage
  MyHeritage: Celebrity Collage - генеалогия дерево
|
03:15 am
[ссылка] |
Celebrity Collage by MyHeritage
  MyHeritage: Генеалогическое дерево - Генеалогия - Знаменитость - Collage - Morph
|
03:12 am
[ссылка] |
Celebrity Collage by MyHeritage
  MyHeritage: Генеалогические деревья - Генеалогия - Знаменитости - Collage - Morph
|
03:10 am
[ссылка] |
Celebrity Collage by MyHeritage
  MyHeritage: Celebrity Collage - генеалогическое дерево - бесплатная генеалогическая программа
|
03:05 am
[ссылка] |
Celebrity Collage by MyHeritage
  MyHeritage: Генеалогические деревья - Генеалогия - Celebs - Collage - Morph
|
|
09:49 pm
[ссылка] |
Боевые Искусства сегодня
Современное состояние мира боевых искусств, таково, что системы ближнего боя имеют следующие виды преимущественной направленности:
1. Прикладное применение (гражданская самозащита, рукопашный бой в силовых структурах): крав-мага.
2. Физкультурно-оздоровительные системы (системы физического воспитания): дзюдо, каратэдо, айкидо.
3. Спортивно-состязательное (часто как самодостаточное) направление: спортивная борьба, кикбоксинг, микс-файт.
Такое деление конечно условно. Существуют системы, школы ближнего боя имеющие как прикладной раздел, так и спортивный, а заодно проповедующие воспитание личности через тренинг боевых искусств. Тем не менее, на практике, обычно тому или иному направлению уделяется преимущественное внимание. Оно задаёт тон, изменяет баланс средств и методов тренинга. И важно то, как именно расставляются приоритеты.
Идеальная модель расстановки приоритетов в школах боевых искусств на наш взгляд выглядит следующим образом.
Стержневым, основополагающим должно быть прикладное направление тренинга. Оно создаёт фундамент системы, с него начинается подготовка. С практического умения защитить себя в реальной экстремальной ситуации боеконтакта. Постановка во главу угла какой-либо философско-воспитательной концепции, достижение спортивных успехов в ущерб прикладной эффективности обесценивает боевые искусства.
С другой стороны, занятия только прикладной подготовкой, в отрыве от морально-этической стороны вопроса тоже ущербны. Мы живём в обществе, полноценно развитая личность должна решить для себя вопросы не только как именно технически, но и почему и для чего использовать силу, которую дают боевые искусства. Тренинг ближнего боя с точки зрения систем физической культуры имеет колоссальные возможности для воспитания, формирования личности. Истинные Боевые Искусства способствуют не только спасению жизни в экстремальной ситуации, но и сохранению и преумножению здоровья в повседневности. В конце концов, именно философия развития личности через практику искусства боя возвышает настоящее Боевое Искусство, делая его культурным достоянием.
Ну и конечно не стоит обходить стороной спортивно-состязательную составляющую. Не всем можно и нужно участвовать в спортивных поединках как это делают профессиональные бойцы. Но и отрицать спортивный поединок, отказываться от этого современного метода тренинга не стоит. Без проверки боем, пусть и в ограниченном правилами поединке, невозможно воспитать настоящего бойца. Спорт предоставляет современный культурный вариант боя. Главное, чтобы подготовка и участие в соревнованиях не стали самоцелью, вытеснив прикладную и культурную ценность Боевых Искусств.
|
|
06:18 am
[ссылка] |
Знать много или знать лучше
Спор о том, отрабатывать ли много разного или лучше знать меньше, но универсального и отрабатывать больше в различных ситуациях.
Мой ответ - всё отсносительно
Насколько большим должен быть технический арсенал? Какого минимума техник хватит на все случаи жизни? Если честно, я до сих пор ответа для всех и всегда верного не нашёл.
Действительно в конкретной ситуации побеждает тот, кто "знает лучше", т.е. тот кто а данных условиях сильнее. Но вообще я сомневаюсь в существовании настолько универсальной технической базы, с которой всегда и везде будешь "знать лучше". Потому что как бы этого не хотеть, жизнь весьма разные условия для боя может предложить. Потому и нужна тактика, умение навязать свои правила боя, применить свои сильные стороны.
В спорте удаление лишних элементов конечно оправдано, т.к. условия боя более-менее одни и те же. Многое просто не нужно отрабатывать для победы. Если правила увязаны с наиболее встречающимися ситуациями в текущих условиях жизни, то проблем нет. А если не подходит ну никак техническая база для некоторых условий? Я с этим столкнулся когда привычные в зале удары не очень подошли оказывается для улицы. Та техника работы ногами которая использовалась, тот стиль боя который в зале хорошо шёл, на другой поверхности, в другой обуви и одежде "не рулил".
Это с точки зрения универсальности. А есть ещё и время отработки. Потому что как не крути, всех ситуаций не перепробуешь. Даже оставаясь в рамках одной базы.
Так что построение системы боя мне кажется сугубо индивидуальная задача. Где каждый решает как именно соблюсти баланс между знать больше и лучше.
А вообще вопрос этот очень актуален при совмещении рукопашки и фехтования. Потому что есть объективные сложности сочетания. Та же разница между возможным темпоритмом длинномеров и РБ (и короткого оружия). Возможно ли действительно общей базой пользоваться? Кое что общее конечно есть, но есть и различия.
А время ограничено, а эффективности ждём.
|
06:16 am
[ссылка] |
Микропауза выбора
По поводу "микропаузы выбора". В том то и дело, что всё зависит от видения боя, возможных вариантов его продолжения. И это как раз-таки связано с "правилами". С теми правилами ведения боя, которые у нас в голове. Ведь мы же видим бой определённым образом, и не важно спортивный он или нет. Правила в голове есть всегда. Даже у того "кто настроен на убийство". Это тоже правило, определяющее технику, динамику, способ выбора.
При несоответствии правил соревнований правилам внутри головы бойца может возникнуть пауза от конфликта вариантов.
Но она может возникнуть и просто при несоответствии в обычной жизни текущей боевой ситуации тому, что планировалось, тому, к чему человек готовился до боя в ходе тренировки. В привычной, схожей с тренировочной, много раз отработанной ситуации выбора почти нет, подействуешь быстрее чем осознаешь.
Когда пришёл к ролевикам, то часто рефлекторно хотелось в голову ударить сразу же, как отрабатывал. Такое же у "реконструкторов" многих наблюдается при "ролевом" ограничении арсенала. Рефлекторно в боевой ситуации удар в голову идёт.
А вот если что-то не отрабатывать, то ступор и начинается бывает, ситуация новая, работают не рефлексы, а приходится решать новую задачу старыми методами. Тут бывают ошибочные решения при настрое действовать во что бы то ни стало, а может быть и ментальная пауза, затяжное принятие решения при попытке "сориентироваться".
Выход из этого какой? В плане техники это разнообразие технического арсенала, построение движений определённым образом. Вспомните принципы из да-цзе-шу: сохранения формы и т.д. Стоит учиться свободному переходу с одних техник на другие. В плане тактики это максимально разнообразить тактические вводные на тренировке, учится действовать в максимально возможном количестве ситуаций. А вот создавать ли заранее настрой действовать именно в определённом ключе вопрос сложный. При бое с заранее известным противником может и стоит так действовать, а вот в жизни с неизвестным? Я тут склонен действовать спонтанно.
|
06:14 am
[ссылка] |
Про оружие и РБ 2
Возьмите меч, например. Поработайте только им немного, настолько чтобы привыкнуть к манере работы им, к тому темпу движений и ритмике, которые задаются клинком. Отложите оружие и попробуйте поработать РБ. Лично у меня какое-то время "двигательный след" влияет на РБ так, что темпоритм не чисто РБ-шный, а фехтовальный. Стараешься вкладывать в движения столько энергии, сколько потребовалось бы для управления мечом. Появляется определённая искусственная пауза между движениями, след привычного для фехтования темпа, сказывается то время которое тратится на перевод оружия в новый удар или иное движение. В РБ это время гораздо меньше, инерция не так сильна. Но психологический след остаётся. Вот на этот эффект и хотел обратить внимания. Этого эффекта может не быть если специально привыкнуть к такой смене темпоритма, если привыкнуть к тому, что начавший безоружную атаку соперник может начать двигаться чуть быстрее, чем он двигался до этого с оружием.
Представьте что вы плывёте в воде, прикладывая определённые усилия и вдруг её плотность изменилась, вы встречаете гораздо меньшее сопротивление. Вроде бы ваши движения резко ускорятся при пропадании сопротивления, но куда денется привычный темп?
Вот примерно об этом я и вёл речь. При фехтовальном бое привыкаешь к определённому своему темпу и темпу противника, расчитьываешь скорости и возможное дальнейшее взаиморасположение. И тут вдруг противник ускоряется снимая с себя "груз" оружия, меняется темп его движений.
|
06:13 am
[ссылка] |
Узкое искусство
Многократно убеждался в том, что малейшее изменение привычной "картины боя" без опыта практики в таком варианте, приводит в резкому снижению эффективност бойца. Т.е. если например вы фкхтовали только без доспеха, не пробуя его различные варианты, то по первости надев их будете достаточно лоховы, тот, кто тупо привык к доспеху порвёт не глядя на опыт вроде бы в "фехтовании". тоже самое при изменении "условностей" боя. когда пришёл к ролевикам "попробовать", такая штука выходила. если я работаю без жалости, в той манере "закопать" в какой обычно тренировался с оружием я в ударе. как начинаю пытаться "фехтовать" как они обычно это делают тут же оказываюсь в пролёте, хотя вроде бы умею оружием "махать". так же те кто думают что только владея рукопашкой возьмут нож и будут так же эффективны в своей технике как обычно ошибаются на мой взгляд. те, кто привык к работе на дальней дистанции с мечами например будут полностью терятся при проходе к ним "внутрь", в ближний бой с использованием предмета (меча).
Зачем всё это написал? Чтобы высказать мысль о том, что никакое узкое искусство не абсолютно. Как бы вроде бы сильно оно не было.
|
06:12 am
[ссылка] |
Про оружие и РБ
Сначала я занимался РБ, потом уже пришёл к фехтованию. Объединения вначале не было. РБ и Ф представлялись как достаточно разные варианты боя. Смысла не видел поначалу "ручками сучить" когда в руках ТАКОЕ. Когда можно вроде рраз и нафиг чё-нить отрубить, или кааак дать и подставленные руки-ноги поломаются. Оружие ещё ведь и дистанцию удлиняет, так что смысла особого в начале не видел даже пытаться объединять. Объединяющим была только философия, а технически способ вложения энергии в удары и перемещения. Когда пошло изучение более короткого оружия и вообще по ходу изучения пошла попытка драться оружейными движениями. Т.е. откладываем оружие, а руками "машем" по тем же траекториям. Или берёшь в руки кастеты и вроде техника то практически рукопашная получается. Тонфа при хвате вдоль руки, сай тоже куда уж явнее наводят на мысли о связях между РБ и Ф.
Кроме того, обычно обе руки были задействоаны управлением оружием, либо двуручное, либо парное и т.п. а тут начал чаще "отпускать" вторую руку. начались захваты. пошёл ближний бой, вот тут и началось объединение. кстати ногами я почти перестал бить. казалось что не успею. скорости не те. да и ноги очень уж нужны для движения, на месте то почти нет работы, да и оружие требует импульса от перемещения для более эффективного запуска. опять же велик риск нарваться. сам ведь постоянно отрабатывал подставки оружия под удары противника или даже просто на попытку сближения. чуть позже местами всё же начал работать нижние удары по ногами, очень быстрые хлёсты в пах (каратэ вспомнил сразу). подчечки не шли, т.к. чуток дистанция и условия не те. в то время оружие встало на первое место в тренинге, определяло всё. руками перестал бить кулаком обычным. начал переучиваться на тэтсуи и тейшо, бить предплечьем (что-то типа "пи"-рубки). в рукопашке начал к мощи стремится и работать больше локтями и коленями. после оружия рукопашные удары стали казаться несущественными, часто не достаточно разрушительными. начал активнее захват работать, отрабатывать хват горла и паха. оружейный взгляд на бой очень многое меняет. начал искать современный "доспех", щитки и т.п. В стиле боя "игра", "челнок" стала уступать место "конкретной мясорубке". Начал в рукопашке тренировать спуртовые атаки по 10-20 секунд, а не просто "приёмы" или позиционный спортивный вариант.
Позже всё опять поменялось. На первое место вылезли заломы в РБ и нож в Ф. Приоритетным стал считать РБ. Оружие стало "усилением". В фехтовании слом произошёл, начал работать активный переход в ближний бой к захвату, где своё оружие служит для блокирования оного у врага во время прохождения критической фехтовальной дистанции. На палках спарринги как пошли понял чот можно и на себя кое что принять. Так то вот.
Т.е. я фактически попробовал на себе оба взгляда, от фехтовальщика на рукопашный бой и от рукопашника на "предметы". Сейчас понимаю, что это во многом условности.
|
05:49 am
[ссылка] |
Принципы стиля боя "Единого Пути" (ити-до-рю).
1 принцип. Принцип Единства. В человеке всё едино, все его особенности проявляются в таком важном деле как бой, борьба. Любое разделение как различных сторон личности так и стилей боя условно. Стили боя в одном человеке это всего лишь грани одного.
2 принцип. Принцип Изменчивости. Можно применять свои возможности к определённым условиям и сформировать определённую сторону этих возможносте, стать сильным с этой стороны. Действуя в других условиях можно оказаться не столь сильным и списать это на слабость стиля. Дело в плохой изменчивости, слабости человека. Изменчивость даёт возможность приспособления. Возможность меняться - ключ к успеху. Изменчивость есть движение. В этом Путь.
|
|
02:45 am
[ссылка] |
мой котик
http://photofile.ru/users/virtual_sensey/3090006/
|
|
03:25 pm
[ссылка] |
Мнение о национальном вопросе в России.
На что может опираться в решении для себя расово-национального вопроса обычный россиянин? Прежде всего, на здравый смысл, собственные рассуждения, т.к. официальная наука не распространяет широко своих изысканий в этой области. Второе – на использование в этих рассуждениях наблюдений из жизни за «братьями нашими меньшими». Многие люди держат домашних животных и благодаря тому, что животные живут меньше чем человек, на них можно воочию наблюдать результаты различной «национально-расовой политики». Третье – исторические данные о использовании различной «национально-расовой политики» людьми. Самые спорные и трудно поддающиеся анализу, но относящиеся непосредственно к человеку сведения. Их спорность исходит из того, что значимые события человеческой истории мы не можем наблюдать воочию. Наша жизнь слишком коротка, чтобы наблюдать наших предков и потомков в глубокой перспективе. Поэтому приходится использовать часто искажённые, пропущенные через призму восприятия других людей и потому спорные данные. Тем не менее…
Конечно, это мнение не претендует на научность. И поэтому я даже не буду пытаться действовать как в науке, доказывая своё мнение строгими ссылками, приводя точные научные данные, подробно аргументируя каждую мысль. Любой, кто обладает здравым смыслом и интересуется окружающей его жизнью не только с целью пожрать и совокупиться, может прийти к таким же результатам что и я. Итак…
Возьмём для затравки отрывок из статьи «Дмитрий Румянцев. Национал-социалистическое государство», выложенный в интернете на сайте НСО. «Нация — это устойчивая совокупность всех живших, живущих и будущих жить людей одной крови, исповедующих единые принципы идеологической и геополитической экспансии и активно, порой даже агрессивно, пытающиеся навязать эти принципы всему миру.»
Кто же такие русские и кто такие россияне? Жители России вроде бы не подпадают под определение «устойчивой совокупности», кажется, прежде всего, в одном пункте: «одной крови». Так уж вышло, что жители России представлены в основном представителями белой и жёлтой рас, а также различными вариантами их смешения. Вариантов развития данной ситуации я вижу два. Первый – построение этнически чистого русского государства. Куда при этом деть гигантское количество полукровок и какую территорию будет при этом занимать такое государство вопросы не из простых. Скорее всего, при начале борьбы в очищении России от «жёлтых», начнётся война с этими самыми жёлтыми. Это приведёт к тому на данном этапе, что русские не будут жить за Уралом. Либо эту территорию захватят китайцы, либо её придётся «зачистить» от всякой жизни вообще. Другого выхода я при данном развитии событий не вижу. Второй вариант – ассимиляция жёлтой расы. Тут уж никуда без евгеники. Как бы «гуманисты» не орали. В вопросе «улучшения» человека есть два пути опять же: либо мы оставляем это на волю случая (или более сознательных личностей), не контролируя данный процесс, либо мы его контролируем, проводя государственную евгеническую политику. И частью евгенической программы должно быть органическое грамотное доведение до конца приливания крови жёлтой расы к белой на территории России. В результате соединение Востока и Запада в России достигнет своего апогея. Появится обновлённая русская нация «одной крови». Этим решаться многие проблемы. Вместо войны с жёлтой расой мы станем их братьями. Как продолжение национальной экспансии в будущем возможно присоединение к России не только западных, но и восточных территорий. Как результат – Россия территориально будет занимать весь евразийский континент. Не война с жёлтой расой, а их поглощение более сильной и жизнеспособной новой русской нацией. Это к вопросу о «единых принципах идеологической и геополитической экспансии”. Уже сейчас в России, как и во всём мире отчётливы проявления влияния восточной жёлтой цивилизации. Вспомним хотя бы пресловутые «восточные единоборства». Россия всегда брала лучшее у своих соседей. И выводила это на новый уровень, превосходя в итоге зачинателей. В тех же «восточных единоборствах» русские сейчас занимают лидирующие позиции. Осталось только довести процесс поглощения до конца, сделать это грамотно. Что тут может делать обычный «русский» человек? Он может брать в жёны восточных красавиц (только не уродин и больных), зачинать детей, которые говоря и думая по-русски, несли бы в себе всё лучшее, что можно взять от востока. Ключевым тут будет воспитание прежде всего в традициях русской культуры, восприятие мира по-русски, на русском языке.
Продолжение следует…
|
|
10:01 am
[ссылка] |
техника рукопашного боя
Какие техники наиболее важны в ближнем рукопашном бою и на них следует делать основной упор при наработке?
Важность техники определяется её соответствием основному требованию надёжности. Надёжность же определяется:
1. Простотой базовой формы техники, возможностью использовать огрублённый вариант при сохранении достаточной степени эффективности. Это достигается активным использованием в технике крупных мышечных групп тела и возможно большей естественностью движений. Вместе с тем должен быть возможен рост результативности за счёт усложнения основного варианта.
2. Возможностью использования в большинстве ситуаций боя, т.е. высокой частотой применения, вариативностью. Это позволит отрабатывать меньше, но лучше.
3. Доступностью физических кондиций для исполнения техники. Техника не должна требовать чрезмерного развития гибкости, координационных способностей, скоростно-силовых качеств, крепости тела.
4. Эргономичностью. Техника не должна быть основана на приложении чрезмерно больших усилий, должна оставаться достаточно эффективной при наступлении утомления и работе на субмаксимальной и большой степенях мощности.
Исходя из этих требований наибольший упор в тренировках, особенно на начальном этапе подготовки, следует уделить следующим техникам:
1. Техники перемещения малыми естественными шагами и перебежками. Никаких больших шагов, выпадов в длинные позиции, прыжков, пританцовываний в «челноке», скрёстных позиций ног.
2. Техники использования наиболее употребимых видов оружия. Это определяется профессией и многими другими факторами, но на сегодняшний день самыми «популярными» видами можно считать: нож (и любой колюще-режущий предмет), камень (и любое оружие «укрепляющее» кисть для ударов), короткое ударное оружие (бутылка, монтировка, дубинка, топор, молоток и т.п.), стул различной конструкции, палка не очень большой длины (рукоятка швабры, лопата и т.п.). Гораздо реже встречается палка длины меча (трость), так что всевозможное фехтование в современной жизни не актуально. Гибкое оружие слишком сложно в использовании и поэтому оставим его профи (кроме разве что короткого куска толстой цепи, техника схожа с работой дубинкой). То же относится к различным способам метания – слишком сложно, да и всё что можно метнуть лучше оставить в руке для её усиления. Использование оружия должно строится на простых движениях в локтевом и плечевом суставах в сочетании с общими движениями всего тела, усиливающими удар. Сложные «кистевые» техники, «волновые» техники от корпуса и бёдер являются «довеском» для опытных бойцов. Кроме того, нужно учиться активно вплетать приёмы безоружного боя в работу с оружием, никакого фехтования. Не дуэль, а охота. Кроме ударов стоит научиться использовать «некистевое» оружие для защиты.
3. Низкие удары ногами, как самыми сильными и защищёнными (обувью) конечностями. Самыми эффективными являются толчковые (на распрямлении согнутой ноги) удары каблуком (всей подошвой) во все стороны, при наличии достаточной скорости ног эффективен удар в пах (бедро, живот) носком. При хорошей координации можно проводить всевозможные подсечки. Все остальные удары служат «довеском» для опытных пользователей.
4. Кисть, прежде всего, используется для захватов, цель которых травмировать самим захватом с последующим давлением или рывком (половые органы, горло, глаза, уши, щёки и т.п.) или, воспользовавшись захватом, направить противника на свой удар, столкнуть с каким либо предметом, бросить в пол. Удары кистью не усиленной оружием могут служить только тактическим дополнением, т.к. их надёжность не очень высока. К самым надёжным относятся удары основанием ладони и «донышком» сжатого кулака.
5. Из «борцовских» техник больше внимания стоит уделить подножкам, скручиваниям головы, зацепам и «ножницам» ногами из положения лёжа, заломам пальцев.
6. Укусы. Самое «животное» средство, простое и эффективное.
7. Из ударов «голыми» частями тела внимания заслуживают лоб, локоть, колено, но для того чтобы их отработать и научиться вплетать в бой требуется большее времени. Динамика достаточно простая, главное – бить без замаха и отрабатывать эти удары на снарядах.
8. Контактные защиты от ударов, прежде всего предплечьями, и освобождения от захватов построенные на общих принципах, также требуют наработки, специальных упражнений, совмещения с остальной техникой в единый «узор» движений. Но на выходе позволяют неплохо защитить себя и создать предпосылки для эффективного использования остальных техник. Для наработки можно использовать системы тайцзи-туйшоу, «липкие руки» винчун, хотя и система блокирования классического каратэ или таэквондо тоже может подойти, только требуется её должным образом отработать.
|
|
07:59 am
[ссылка] |
хорошее настроение
и всего-то надо для хрошего настроения - потеплело :)
когда днём на термометре чуть-чуть :) выше нуля... счастье... и настроение поднимается...
быстрее бы сошли эти снега и мы бы все ожили... не надо было б носить на себе всякие несуразные одежды... можно было бы подставить себя солнцу и бегать, прыгать, плюхаться в воду!
и даже к мрачным мыслям о глобальных угрозах человечесству :) при хорошем настроении относишься спокойно :) наслаждаясь моментом счастья...
Люди!!! Мне хорощо!!! Весна пришла!!!
Давайте жить по-новому!!! Выбросим из дома хлам, откроем окна, съедим морковку! :)
всем желаю жить по-новому...
|
|
02:59 am
[ссылка] |
Дух Воина
Если кто-то хочет быть воином он должен прежде всего обрести дух воина.
Дух воина - быть готовым каждое мгновение. Быть готовым ко всему, к смерти и
к жизни. Каждую секунду надо быть готовым принять решение, правильное,
единственное решение. Сделать выбор между жизнью и смертью.
Жить на острие клинка, чувствуя свою слабость и силу. Не давать себя
расхолаживаться, не попустительствовать недостаткам. Искренне смотреть
в лицо, в глаза себе и любому другому.
Делать себя совершеннее каждое мгновение, готовясь достойно, насколько это
возможно, прожить жизнь и, если придётся, умереть ни о чём не сожалея.
Укреплять своё тело и ум, чтобы непоколебимо стоять на своём Пути.
Это всё есть дух воина.
Tags: Воин, Дух, Путь
|
|
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
ki_ai